卧床休息可以避免腰间盘突出吗
前天晚上的时候在工地加了一个班，卸了一车水泥，昨天就开始腰疼，卧床休息可以避免腰间盘突出吗
如果是腰间盘突出急性发作，这个时候是需要卧床休息的，而且不要睡太软的床，卧硬床板
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:36:53
前天晚上的时候在工地加了一个班，卸了一车水泥，昨天就开始腰疼，卧床休息可以避免腰间盘突出吗
如果是腰间盘突出急性发作，这个时候是需要卧床休息的，而且不要睡太软的床，卧硬床板是比较合适的，硬板上要铺五厘米左右的床垫儿，而且还要保持充足的睡眠，这样才可以减轻腰椎的疼痛。
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