腰突症对座位高低有要求吗？(腰椎间盘突出坐高椅子还是低椅子)
听说腰突症的人不可以坐小板凳，腰突症对座位高低有要求吗？
腰椎间盘突出患者在日常生活中要注意很多的事项，患者不仅要在日常加强腰背部的肌肉锻炼，同时还应当注意自己的坐姿，腰
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:04:42
听说腰突症的人不可以坐小板凳，腰突症对座位高低有要求吗？
腰椎间盘突出患者在日常生活中要注意很多的事项，患者不仅要在日常加强腰背部的肌肉锻炼，同时还应当注意自己的坐姿，腰突症患者需要注意座位高低大小应合适，不要坐小板凳、低沙发，座位的高度应以大腿与上身的角度大于90度为宜。座位一定要牢固，不能晃荡，曾有椅子腿突然断裂摔伤致腰椎间盘突出症的例子。正确坐资应直腰、含胸、拔背，靠背下方最好放一软垫，可帮助保持腰椎的生理曲度。
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