腰突症术后六个月能进行什么运动？
我的腰突症做了手术有一段时间，在手术之后六个月能进行什么运动？
手术是改善重症腰间盘突出的一个方法，在使用手术治疗腰突症之后，患者需要做好自己的术后护理工作，术后3-6月，可以
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:29:29
我的腰突症做了手术有一段时间，在手术之后六个月能进行什么运动？
手术是改善重症腰间盘突出的一个方法，在使用手术治疗腰突症之后，患者需要做好自己的术后护理工作，术后3-6月，可以进行快走、慢跑，游泳等运动，但不要剧烈活动、负重物。6月后加强腰背肌锻炼和适度有氧活动，但是不能做竞技运动。
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