血压高的人能吃黑芝麻吗？(有高血压可以吃黑芝麻吗)
我爷爷血压比较高，平时也不敢吃甜食，血压高的人能吃黑芝麻吗？
血压高的人平时也可以多吃黑芝麻。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:43:25
我爷爷血压比较高，平时也不敢吃甜食，血压高的人能吃黑芝麻吗？
血压高的人平时也可以多吃黑芝麻。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
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