南瓜能预防骨质疏松吗?(南瓜对骨质疏松好吗?)

妈妈最近被查出有些骨质疏松症状了,那吃南瓜能预防骨质疏松吗?
南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:48:05

妈妈最近被查出有些骨质疏松症状了,那吃南瓜能预防骨质疏松吗?

南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

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