糖尿病人适合吃山药吗？(糖尿病病人能吃山药吗?)
我家公特别胖，还患有糖尿病人，那么他可以吃山药吗？
山药的黏液蛋白能防止脂肪沉积在血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样化过早的发生；还可减少皮下脂肪堆积。这对于肥胖的糖尿病人
本文最后更新时间： 2023-03-27 18:23:30
我家公特别胖，还患有糖尿病人，那么他可以吃山药吗？
山药的黏液蛋白能防止脂肪沉积在血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样化过早的发生；还可减少皮下脂肪堆积。这对于肥胖的糖尿病人来说，是一个不错的选择。每100克山药含12.4克碳水化合物，与土豆相比，山药的能量和碳水化合物含量要低一些，但仍属于高碳水化合物的蔬菜，糖友们食用时适可而止。
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