吃蔬菜对身体有什么好处？(吃什么蔬菜对胃好)
我的血糖偏高，老婆总是要我多吃蔬菜，这对身体有什么好处？
蔬菜中含有丰富的膳食纤维，经常吃能够有效缓解血糖的升高，因此糖友在三餐中搭配丰富的蔬菜并摄入足够的量，这对血糖控制
本文最后更新时间： 2023-03-09 08:07:11
我的血糖偏高，老婆总是要我多吃蔬菜，这对身体有什么好处？
蔬菜中含有丰富的膳食纤维，经常吃能够有效缓解血糖的升高，因此糖友在三餐中搭配丰富的蔬菜并摄入足够的量，这对血糖控制是有很大好处的。
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