常吃豆芽有什么好处？(常吃豆芽对身体有害吗)

我妈因为牙齿不太好经常吃豆芽这种容易咀嚼的蔬菜，常吃豆芽有什么好处？
豆芽有不同的品种，其中常用的黄豆芽和绿豆芽中含有人体必需的元素，豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，还能大

本文最后更新时间： 2023-03-05 01:23:23

我妈因为牙齿不太好经常吃豆芽这种容易咀嚼的蔬菜，常吃豆芽有什么好处？

豆芽有不同的品种，其中常用的黄豆芽和绿豆芽中含有人体必需的元素，豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，还能大大减少乳酸的堆积，从而达到消除疲劳的效果。

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