蛋黄中含有哪些营养物质？(蛋黄里含有哪些营养素)
我很喜欢吃鸡蛋，特别是喜欢吃蛋黄，想了解蛋黄中含有哪些营养物质？
鸡蛋里面几乎含有人体所需的所有营养物质，很多长寿老人的长寿经验之一，蛋黄中含有油酸，是对预防心脏病有很大益
本文最后更新时间： 2023-03-08 14:51:54
我很喜欢吃鸡蛋，特别是喜欢吃蛋黄，想了解蛋黄中含有哪些营养物质？
鸡蛋里面几乎含有人体所需的所有营养物质，很多长寿老人的长寿经验之一，蛋黄中含有油酸，是对预防心脏病有很大益处的，而蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上都是油酸。
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