吃苹果也可以降血脂吗？(吃苹果能降血脂吗?)
我的血脂一直比较偏高，今天的养生节目上说高血脂患者适合多吃苹果，吃苹果也可以降血脂吗？
苹果是人们容易忽视的降脂果，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，
本文最后更新时间： 2023-03-10 06:03:44
我的血脂一直比较偏高，今天的养生节目上说高血脂患者适合多吃苹果，吃苹果也可以降血脂吗？
苹果是人们容易忽视的降脂果，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。
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