今天在朋友圈看到一篇文章说,吃山楂有防衰老的作用,这是不是真的? 山楂虽然特别好,但也有讲究,山楂里面含有黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体
今天在朋友圈看到一篇文章说,吃山楂有防衰老的作用,这是不是真的?
山楂虽然特别好,但也有讲究,山楂里面含有黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
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