血脂高的人要多吃什么食物？(血脂高的人群平时吃什么)
我体检的时候被告知血脂高，而且比较严重，血脂高的人要多吃什么食物？
血脂高的人可以多吃玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60％以上。有助于人体脂肪及胆
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:19:04
我体检的时候被告知血脂高，而且比较严重，血脂高的人要多吃什么食物？
血脂高的人可以多吃玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60％以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
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