枸杞子真的能养生吗？(枸杞真的可以养生吗)
我也到了养生的年龄了，最近我都在用枸杞子泡水，枸杞子真的能养生吗？
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:47:34
我也到了养生的年龄了，最近我都在用枸杞子泡水，枸杞子真的能养生吗？
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
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