更年期经量较多喝什么粥能改善？

我已经到了更年期的年纪了，最近来月经经量都很多，这种情况喝什么粥能改善？
虾米粥原料：大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。制作：将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料

我已经到了更年期的年纪了，最近来月经经量都很多，这种情况喝什么粥能改善？

虾米粥原料：大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。制作：将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。用法：每日1次。疗效：补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医