更年期吃什么好？(女人刚进入更年期吃什么好)
更年期到了，半夜老是盗汗，睡不着觉，吃什么比较好？
龙眼糯米粥：糯米40克、龙眼肉25克，粥成入龙眼肉，如小腹冷坠呕逆，选加肉桂、炮姜，有强温经驱寒之功。如心肾不交，失眠，选加夜交藤、炒
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:37:17
更年期到了，半夜老是盗汗，睡不着觉，吃什么比较好？
龙眼糯米粥：糯米40克、龙眼肉25克，粥成入龙眼肉，如小腹冷坠呕逆，选加肉桂、炮姜，有强温经驱寒之功。如心肾不交，失眠，选加夜交藤、炒枣仁、合欢花，有养血安神之功。如体肥脂厚，选加橘红、车前子、川朴，有祛痰化湿之效。
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