哪些菠菜的做法可以养肝护肝？
菠菜的营养价值高，那么菠菜的哪些做法可以养肝护肝呢？
烹饪菠菜之前，一定要入沸水中焯一下，可以去除表面的草酸。可以养肝护肝的菠菜做法有：芝麻枸杞拌菠菜；温拌姜汁菠菜；金蒜皮蛋
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:36:45
菠菜的营养价值高，那么菠菜的哪些做法可以养肝护肝呢？
烹饪菠菜之前，一定要入沸水中焯一下，可以去除表面的草酸。可以养肝护肝的菠菜做法有：芝麻枸杞拌菠菜；温拌姜汁菠菜；金蒜皮蛋浸菠菜；蒜汁果仁菠菜；香拌菠菜等，还有在火锅里涮上一份菠菜，松脆可口，营养价值还很高。
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