喝什么粥可以润肤？(喝什么粥养颜对皮肤好)
我皮肤看上去没有光泽，而且有点干，喝什么粥可以润肤？
大米豆浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:47:02
我皮肤看上去没有光泽，而且有点干，喝什么粥可以润肤？
大米豆浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
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