喝什么粥能使头发乌黑？(喝什么粥能使头发变黑)
我头发看上去黄黄的，跟没有营养的一样，喝什么粥能使头发乌黑？
粳米胡桃粥：取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:53:18
我头发看上去黄黄的，跟没有营养的一样，喝什么粥能使头发乌黑？
粳米胡桃粥：取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。故常食此粥不仅有润肤之功，且有排石之能，但大便溏薄者不宜。
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