喝枸杞菊花饮有什么功效呢？(喝枸杞菊花茶的功效与作用)
我喜欢自己买一些枸杞和菊花泡茶，那么喝枸杞菊花饮有什么功效呢？
枸杞菊花饮的材料有：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:20:08
我喜欢自己买一些枸杞和菊花泡茶，那么喝枸杞菊花饮有什么功效呢？
枸杞菊花饮的材料有：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化：而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
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