秋天应多吃什么蔬菜？(秋天应多吃什么蔬菜和水果)
现在是金秋时节，但是气候感觉特别干燥，秋天应多吃什么蔬菜？
秋天应多吃胡萝卜。胡萝卜含有人体所需要的所有维生素和微量元素，如果每天吃2-3根胡萝卜，你完全不用担心自己会有维生
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:37:37
现在是金秋时节，但是气候感觉特别干燥，秋天应多吃什么蔬菜？
秋天应多吃胡萝卜。胡萝卜含有人体所需要的所有维生素和微量元素，如果每天吃2-3根胡萝卜，你完全不用担心自己会有维生素缺乏症。许多肥胖都与缺乏微量元素有关，秋天干燥易失水，补充维生素也成为最关键的。
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