山药可以和哪些食物搭配一起吃？
我经常买山药吃，想了解山药可以和哪些食物搭配一起吃？
山药中因含有雌性激素，建议更年期妇女可与豆浆搭配，补充荷尔蒙，不管是凉拌生食，或与鸡肉、排骨炖汤，都很合适。不过，对于有子
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:01:45
我经常买山药吃，想了解山药可以和哪些食物搭配一起吃？
山药中因含有雌性激素，建议更年期妇女可与豆浆搭配，补充荷尔蒙，不管是凉拌生食，或与鸡肉、排骨炖汤，都很合适。不过，对于有子宫肌瘤、子宫肌腺瘤的患者，若盲目吃山药，非但可能没对症下药，还会补充过多荷尔蒙，最好先请教医师。
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