哈密瓜的籽可以吃吗?(哈密瓜的籽可以吃吗有毒吗)

妈妈切哈密瓜的时候,没有把籽扔掉,而且拿碗装了起来,哈密瓜的籽可以吃吗?
我们吃哈密瓜时,通常习惯性把它的籽给吐掉。但哈密瓜籽的营养价值一点也不比瓜肉小,它富含蛋白质、纤维

本文最后更新时间:  2023-03-20 20:34:14

妈妈切哈密瓜的时候,没有把籽扔掉,而且拿碗装了起来,哈密瓜的籽可以吃吗?

我们吃哈密瓜时,通常习惯性把它的籽给吐掉。但哈密瓜籽的营养价值一点也不比瓜肉小,它富含蛋白质、纤维、维生素E和镁,如果就噼里啪啦吐掉了,实在太可惜。可以放在烤箱中烤熟,然后涂上橄榄油,可以当做小零食。

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