女性月经量多吃什么食物好?(女人月经量多吃什么好)

我月经来了三天,还没有结束,月经量还多,吃什么食物有缓解的作用?
如果来月经出血量太大,要多吃清淡的食物,少吃刺激性食物,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜,如汤汁是红色的菜、葡萄干等高

本文最后更新时间:  2023-03-27 10:30:11

我月经来了三天,还没有结束,月经量还多,吃什么食物有缓解的作用?

如果来月经出血量太大,要多吃清淡的食物,少吃刺激性食物,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜,如汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

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