吃饱后能马上喝茶吗？(吃饱后可以马上喝茶吗)
叔叔吃完饭后都会马上泡茶喝，吃饱后能马上喝茶吗？
茶中大量鞣酸可与食品中的铁、锌等联合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食品中的铁质白白损失。而且饭后立即饮茶茶水会冲淡胃
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:39:21
叔叔吃完饭后都会马上泡茶喝，吃饱后能马上喝茶吗？
茶中大量鞣酸可与食品中的铁、锌等联合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食品中的铁质白白损失。而且饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液，影响胃内食品的正常消化。此外，茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固，影响蛋白质的吸收，从而增加了胃的包袱。
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