常吃什么可以排毒？(常吃什么可以排毒祛湿)
我最近经常小病不断，医生说，很多疾病的发生都和体内毒素堆积有关系，常吃什么可以排毒？
常吃绿叶蔬菜可以排毒。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:08:23
我最近经常小病不断，医生说，很多疾病的发生都和体内毒素堆积有关系，常吃什么可以排毒？
常吃绿叶蔬菜可以排毒。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
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