小米真的养胃吗？(小米养胃有科学依据吗)
我胃不好，最近又开始胃火旺盛。可以吃点小米粥养胃吗？
胃火大可以喝小米粥。《名医别录》和《本草纲目》中都有提到过小米具有降胃火、去脾胃中热的功效。胃热比较旺盛的人平
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:33:35
我胃不好，最近又开始胃火旺盛。可以吃点小米粥养胃吗？
胃火大可以喝小米粥。《名医别录》和《本草纲目》中都有提到过小米具有降胃火、去脾胃中热的功效。胃热比较旺盛的人平时可以多喝一些小米粥，最好配上一些黄豆或豆制品，以弥补小米中赖氨酸的不足。
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