长期缺钙会怎么样呢？(长期缺钙会有什么后果)
最近腿有点抽筋，医生说我是缺钙了，那么长期缺钙会怎么样呢？
人体如果缺钙，就会有很多不适症状，一定要及时补充。因为长期缺钙可以导致骨质疏松，出现关节痛、手足抽搐等，可以补充牛
本文最后更新时间： 2023-03-08 03:58:36
最近腿有点抽筋，医生说我是缺钙了，那么长期缺钙会怎么样呢？
人体如果缺钙，就会有很多不适症状，一定要及时补充。因为长期缺钙可以导致骨质疏松，出现关节痛、手足抽搐等，可以补充牛奶、芝麻、虾皮、海产品、骨头汤等。
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