香甜美味八样粥老人小孩都能吃吗

我觉得香甜美味八样粥很有营养，我经常吃，那老人小孩能吃吗？
香甜美味八样粥老人小孩都能吃。香甜美味八样粥：黑糯米100克，红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米

我觉得香甜美味八样粥很有营养，我经常吃，那老人小孩能吃吗？

香甜美味八样粥老人小孩都能吃。香甜美味八样粥：黑糯米100克，红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米酒各少许。红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚，将红豆、绿豆、薏仁煮、莲子先煮烂，再加黑米等洗煮成粥状。此粥香甜美味，营养丰富，老少皆宜。

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