吃黑豆会不会造成胆固醇升高呢？

我很喜欢吃黑豆，但是一直吃黑豆会不会造成胆固醇升高呢？
吃黑豆是不会造成胆固醇升高的，黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、

我很喜欢吃黑豆，但是一直吃黑豆会不会造成胆固醇升高呢？

吃黑豆是不会造成胆固醇升高的，黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。

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