我很爱吃花生,但是现在有了糖尿病,那么糖尿病患者能不能吃花生? 对于糖尿病患者来说,最好不要吃花生。由于糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30
我很爱吃花生,但是现在有了糖尿病,那么糖尿病患者能不能吃花生?
对于糖尿病患者来说,最好不要吃花生。由于糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量,所以不宜食用。
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