黑豆里含有哪些氨基酸呢？(黑豆缺乏哪种氨基酸)
黑带里含有哪些氨基酸呢，是不是能为身体带来很多好处呢？
黑豆的营养价值很高，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％
本文最后更新时间： 2023-03-01 03:10:05
黑带里含有哪些氨基酸呢，是不是能为身体带来很多好处呢？
黑豆的营养价值很高，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。
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