经常喝茶对身体有哪些益处？(经常喝茶对人体有什么好处?)
我有喝茶的习惯，这个习惯已经有很多年了，经常喝茶对身体有哪些益处？
茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:04:30
我有喝茶的习惯，这个习惯已经有很多年了，经常喝茶对身体有哪些益处？
茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。
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