吃花生要注意些什么呢？(吃花生应该注意什么)
花生是很常见的食物，但是比较高脂高油，想知道吃花生要注意些什么呢？
花生的营养很丰富，但是属于高脂高油食品，所以吃花生要注意两个问题：1.尽量煮食吃，利于过滤致癌物，2.花生的红衣
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:49:01
花生是很常见的食物，但是比较高脂高油，想知道吃花生要注意些什么呢？
花生的营养很丰富，但是属于高脂高油食品，所以吃花生要注意两个问题：1.尽量煮食吃，利于过滤致癌物，2.花生的红衣要慎吃，血液黏稠度高的人不宜食用花生的红衣。
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