吃粗粮能清肠胃吗？(吃粗粮可以调理肠胃吗)
我拉的大便很黑，而且很臭，估计是体内的毒素太多了，吃粗粮能清肠胃吗？
清洁体内环境：各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:43:41
我拉的大便很黑，而且很臭，估计是体内的毒素太多了，吃粗粮能清肠胃吗？
清洁体内环境：各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着“体内清洁剂”的特殊作用。
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