减肥不吃早餐好吗？(减肥不吃早餐行吗)
我这段时间正在减肥，几乎每天都不吃早餐，这样好吗？
不吃早餐会使人在午饭时出现强烈的空腹感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了，脂肪在皮下堆积，反
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:46:04
我这段时间正在减肥，几乎每天都不吃早餐，这样好吗？
不吃早餐会使人在午饭时出现强烈的空腹感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了，脂肪在皮下堆积，反而导致肥胖。
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