吃红枣要去核吗？(吃红枣去核好还是不去核好)
最近经常泡红枣喝，红枣里面有个核，听人说要去掉，吃红枣时要去核吗？
红枣不去核会燥热。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜，蜂蜜要低于40度时再加，高
本文最后更新时间： 2023-03-05 04:03:58
最近经常泡红枣喝，红枣里面有个核，听人说要去掉，吃红枣时要去核吗？
红枣不去核会燥热。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜，蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分。
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