常吃番薯对身体有什么好处？(吃番薯对人体有什么坏处)
我喜欢吃番薯，有时候会一次性买很多，存放着吃，常吃番薯对身体有什么好处？
番薯是人们常食之佳蔬。番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，
本文最后更新时间： 2023-03-01 07:00:01
我喜欢吃番薯，有时候会一次性买很多，存放着吃，常吃番薯对身体有什么好处？
番薯是人们常食之佳蔬。番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。
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