我每晚看电视都会嗑葵花籽,没一会儿就犯困,葵花籽有催眠的功效吗? 晚上睡觉前吃上一把葵花籽,能起到很好的安眠作用。原因是葵花籽里含有多种营养元素。能够帮助我们降低血压和
我每晚看电视都会嗑葵花籽,没一会儿就犯困,葵花籽有催眠的功效吗?
晚上睡觉前吃上一把葵花籽,能起到很好的安眠作用。原因是葵花籽里含有多种营养元素。能够帮助我们降低血压和胆固醇。
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