吃什么食物能降血脂？(血脂高吃什么食物能降血脂)
叔叔血脂比正常水平偏高很多，吃什么食物能降血脂？
平时饮食上可以适当的吃一些豆类、菌类、澡类及橄榄油的食物能降血脂。血脂可能是因为平时运动量减少所引起的，会导致血液当
本文最后更新时间： 2023-03-27 10:30:10
叔叔血脂比正常水平偏高很多，吃什么食物能降血脂？
平时饮食上可以适当的吃一些豆类、菌类、澡类及橄榄油的食物能降血脂。血脂可能是因为平时运动量减少所引起的，会导致血液当中的胆固醇过量的堆积所引起的。在平时生活中应该加强体育锻炼，提高自身的免疫力，饮食上应该做到低脂低盐的饮食方式。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-29 21:38 杏鲍菇是大家日常饮食中常见的食材之一，杏鲍菇的营养价值是很高的，并且它的口感也是很不错的，杏鲍菇富含膳食纤维，经常食用，可以有效清除血清胆固醇、降低血脂，防治动脉硬化等心血管疾病。
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