吃豆腐脑可以补钙吗？(吃豆腐脑补脑吗)
我们一家人都喜欢吃豆腐脑，经常当做早餐必吃的食物，那么吃豆腐脑真的可以补钙吗？
豆腐脑属于豆制品，它含有好多种微量元素，尤其含钙量非常丰富，通常情况下两小块豆腐即可满足一个
本文最后更新时间： 2023-03-16 07:44:01
我们一家人都喜欢吃豆腐脑，经常当做早餐必吃的食物，那么吃豆腐脑真的可以补钙吗？
豆腐脑属于豆制品，它含有好多种微量元素，尤其含钙量非常丰富，通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量，更何况是豆腐脑。因此在平时生活中，我们可以将豆腐脑作为补钙的佳品。
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