哪些食物对吸烟的人有好处？(吃什么食物对抽烟的人好)

吸烟有害健康，可是已经习惯了，只能从饮食上注意了，哪些食物对吸烟的人有好处？
吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油

吸烟有害健康，可是已经习惯了，只能从饮食上注意了，哪些食物对吸烟的人有好处？

吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。

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