哪些食物搭配食用对身体更加有益

食物的种类很多，但是单独一种食物的营养并不全面，哪些食物搭配食用对身体更加有益？
猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血功能，一荤一素，相辅相成，治疗贫血有奇效。鸭肉配山药：老鸭补阴，

食物的种类很多，但是单独一种食物的营养并不全面，哪些食物搭配食用对身体更加有益？

猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血功能，一荤一素，相辅相成，治疗贫血有奇效。鸭肉配山药：老鸭补阴，清热止咳。山药亦为滋阴良药。与鸭肉共食，补肺补肾。

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