多吃粗粮会变胖吗？(多吃粗粮会变胖吗为什么)
听人说吃粗粮有利于身体健康，同时多吃还会引发肥胖，多吃粗粮会变胖吗？
很多人觉得粗粮是个好东西，于是拼命地吃粗粮，平时细粮吃三两的人，粗粮可以吃上半斤，结果就容易造成能量摄入
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:00:03
听人说吃粗粮有利于身体健康，同时多吃还会引发肥胖，多吃粗粮会变胖吗？
很多人觉得粗粮是个好东西，于是拼命地吃粗粮，平时细粮吃三两的人，粗粮可以吃上半斤，结果就容易造成能量摄入过多，引发肥胖。
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