柿子里的维生素含量高不高呢？
我想通过饮食来补充维生素，柿子里的维生素含量高不高呢？
柿子里的维生素含量比较高，主要是维生素c。柿子是富含营养元素的水果，常吃有利于人体健康。一天吃一个柿子所摄取的维生
本文最后更新时间： 2023-02-28 08:10:33
我想通过饮食来补充维生素，柿子里的维生素含量高不高呢？
柿子里的维生素含量比较高，主要是维生素c。柿子是富含营养元素的水果，常吃有利于人体健康。一天吃一个柿子所摄取的维生素C，基本上就能满足人体一天需求量的一半，另外柿子中含有的糖分也能为人体提供大量的能量。
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