马齿苋含有哪些营养物质?(马齿苋富含什么营养物质)

我没吃过马齿苋,听朋友说它含有很多营养物质,我想知道马齿苋到底含有哪些营养物质呢?
马齿苋虽然是一种野菜,但是营养物质挺丰富,它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营

本文最后更新时间:  2023-03-03 13:28:59

我没吃过马齿苋,听朋友说它含有很多营养物质,我想知道马齿苋到底含有哪些营养物质呢?

马齿苋虽然是一种野菜,但是营养物质挺丰富,它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

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