晚上睡觉前能吃芹菜吗？(睡前吃芹菜好吗)
我知道多吃芹菜有利于健康，偶尔宵夜会炒一盆吃，晚上睡觉前能吃芹菜吗？
多食芹菜是有好处的，但是芹菜还是天然的利尿剂，睡前进食芹菜会使夜间的尿量增多，不利于安稳睡眠，睡眠质量不
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:28:07
我知道多吃芹菜有利于健康，偶尔宵夜会炒一盆吃，晚上睡觉前能吃芹菜吗？
多食芹菜是有好处的，但是芹菜还是天然的利尿剂，睡前进食芹菜会使夜间的尿量增多，不利于安稳睡眠，睡眠质量不高将影响第二天的工作生活。
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