番石榴营养高吗?(番石榴含什么营养价值)

超市的番石榴比较新鲜,所以我经买来吃,我想知道番石榴的营养价值高不高?
番石榴是一种热带水果,成熟果实淡绿色,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰

本文最后更新时间:  2023-03-19 00:15:57

超市的番石榴比较新鲜,所以我经买来吃,我想知道番石榴的营养价值高不高?

番石榴是一种热带水果,成熟果实淡绿色,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。

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