多吃杨梅对身体好吗?(多吃杨梅对身体有什么好处)

我很喜欢吃杨梅,经常一吃就是一大碗,多吃杨梅对身体好吗?
虽然杨梅营养元素丰富,但是由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨

本文最后更新时间:  2023-03-07 06:34:07

我很喜欢吃杨梅,经常一吃就是一大碗,多吃杨梅对身体好吗?

虽然杨梅营养元素丰富,但是由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。

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