吃鲑鱼对皮肤好吗？(鲑鱼对皮肤的好处)
朋友请我去吃鱼，说是让我多吃鲑鱼，鲑鱼对皮肤好不好？
吃鲑鱼对皮肤也有好处。大部分深海鱼类对皮肤都有好处，而鲑鱼是含有Omega-3不饱和脂肪酸最高的鱼类，是皮肤的组成成份，可以帮
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:40:32
朋友请我去吃鱼，说是让我多吃鲑鱼，鲑鱼对皮肤好不好？
吃鲑鱼对皮肤也有好处。大部分深海鱼类对皮肤都有好处，而鲑鱼是含有Omega-3不饱和脂肪酸最高的鱼类，是皮肤的组成成份，可以帮助皮肤锁住水分，也可以抗老减少皱纹，而且这种成分只能从食物中摄取。
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