我不爱吃蔬菜,但有人说这样补充不了维生素,维生素的需求量高不高? 维生素每天都要补充,但是一定要适当,不宜太多,但是也不要太少,维生素需要量相对增高。如:妊娠和哺乳期妇女、儿童
我不爱吃蔬菜,但有人说这样补充不了维生素,维生素的需求量高不高?
维生素每天都要补充,但是一定要适当,不宜太多,但是也不要太少,维生素需要量相对增高。如:妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。
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